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女性痛經(jīng)別亂喝紅糖水吃這些食物才有效

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甜甜甜圈圈

發(fā)布時(shí)間: 2014-10-9 15:15

正文摘要:

大部分女性在經(jīng)期前和經(jīng)期間會(huì)感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動(dòng)等癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)消化問(wèn)題。想預(yù)防和治療這些問(wèn)題，最好的方式之一就是養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，健康的飲食習(xí)慣不但適用于經(jīng)期，在平時(shí)的生活中也 ...