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咸陽(yáng)人！節(jié)日期間 想健康地大吃大喝 這四個(gè)“雷區(qū)”不要踩！

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發(fā)布時(shí)間: 2019-2-7 21:44

正文摘要:

春節(jié)長(zhǎng)假，總是免不了大吃大喝，但很多健康問(wèn)題都是吃出來(lái)的。這次，我們教你如何做個(gè)健康的吃貨！以下這四個(gè)"雷區(qū)"不要踩！ 吃太重 吃油多，攝入過(guò)多的飽和脂肪酸，熱量高，會(huì)導(dǎo)致血液里膽固醇增加，加速血管變窄 ...

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