立春養(yǎng)肝順天時(shí)：

西北狐

立春養(yǎng)肝順天時(shí)

   

    正月立春以后，到底該多惠顧哪 些食物呢？其實(shí)，只要遵循養(yǎng)肚明目、減酸增甘、清補(bǔ)養(yǎng)肝、通利腸胃的原則來(lái)選擇食物即可達(dá)到保健的目的。比如可以多吃芽類、豆類食物、或者韭菜、青菜、香椿、百合、豌豆苗、山藥等

青海湖

立春養(yǎng)肝順天時(shí)，祛除疾病保健康
茵陳大棗湯，助您遠(yuǎn)離慢性肝炎
多食韭菜炒肉絲，養(yǎng)護(hù)肝陽(yáng)助生發(fā)
胸中怒火不用愁，芹菜滅火顯身手

浪花朵朵

立春是二十四節(jié)氣之首，也是春天的開始。在春回大地之際，養(yǎng)生專家提醒市民，立春后的養(yǎng)生要護(hù)肝養(yǎng)陽(yáng)、不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上要多吃辛溫、甘潤(rùn)食物。