高考第一天 放松最重要 告訴自己 你是最棒的 忘帶證件不要慌 趕快聯(lián)系帶隊老師

小魚

高考第一天 放松最重要
告訴自己 你是最棒的
忘帶證件不要慌 趕快聯(lián)系帶隊老師

                     (昨日，在彩虹中學，一名考生正在尋找自己的考場 本報記者 文穩(wěn)翔攝)  
     
      今日是高考第一天，咸陽市55957名考生將走進考場。昨日，今日咸陽報記者提前進入彩虹中學等考點，查看考場準備和安保情況。
　　吃不下飯、睡不著覺、緊張擔心……這些情緒和表現(xiàn)可能每一名考生都會，今日咸陽報提醒考生，今明兩日輕松應考，進考場時告訴自己：我是最棒的！
有金屬探測儀
最好別帶手表手機
　　昨日，記者來到渭城中學考點發(fā)現(xiàn)，教學樓前擺放著各類展板，包括考場示意圖及各科目考試時間等，考試科目為語文、數(shù)學、綜合、英語等，時間分別是上午9時至11時30分，下午3時至5時，為期兩天?？忌鷤冏铌P注的還是印有自己準考證號及姓名、考場和座位的展板。
　　“學校38個考場已布置完畢，廣播、監(jiān)控等已調試完成，安保措施已安排到位，只等7日開考?！蔽汲侵袑W安保處主任王璐說。
　　據了解，渭城中學考點38個考場考試時將全程視頻監(jiān)控、錄像，由10名老師專門進行監(jiān)控，安保措施也極其嚴密，考生需持身份證及準考證進入考點，每個考場有3名監(jiān)考老師，女老師承擔安保檢查任務，要用金屬探測儀檢查考生。“所以像手表、手機，這些電子產品就別帶了。”王璐說。
　　昨日下午2時許開始，就有考生陸陸續(xù)續(xù)來到彩虹中學門口，等待看考場。而在考場內，老師們正在布置考場，清掃教室、擺放桌凳、張貼考生姓名等。到下午4時許，考場布置完畢。
第一科考試
提前40分鐘進考場
　　昨日，彩虹中學已經布置好的教室內，整齊地擺放著30張桌凳，每張桌子上張貼著考生的姓名及準考證號。在黑板左側張貼《考生須知》、《國家教育考試違規(guī)處理辦法（摘錄）》。黑板右側寫著考試科目、試卷頁數(shù)、張數(shù)、大題數(shù)和“準考證號末尾數(shù)是單數(shù)為A卷，雙數(shù)為B卷”字樣。
　　看考場時，考生進入學校后，可以熟悉校園環(huán)境，查找自己的考場，但是不進入教室內。許多考生趴在門口或者窗戶旁，尋找自己的座位。
　　據彩虹學校老師介紹，高考期間，每個考場共有3名監(jiān)考老師。分為第一監(jiān)考、第二監(jiān)考、第三監(jiān)考。第一、第二監(jiān)考負責檢查考生座位、貼條形、查準考證及存根是否與本人相貌一致；一人發(fā)A卷，一人發(fā)B卷，指導檢查考生填涂、填寫試卷等。第三監(jiān)考負責金屬探測器的保管，探測考生是否帶違禁物品等。
　　開考前30分鐘，第一科前移10分鐘，考生進入考場。第三監(jiān)考負責對入場考生進行金屬探測儀掃描，第二監(jiān)考檢查準考證和二代居民身份證、指導考生對號入座，第一監(jiān)考保管好試題、答題卡、條形碼。
　　開考前15分鐘，監(jiān)考老師指導考生填寫答題卡上的姓名、準考證號。開考前5分鐘，監(jiān)考老師分發(fā)試卷?？忌_考15分鐘后，不得進入考場。
忘帶準考證不要慌
及時和帶隊老師聯(lián)系
　　據布置考場的彩虹學校高中數(shù)學老師卞喜平介紹，彩虹中學每年承擔的考試較多，因此老師監(jiān)考的機會也多。每年高考，除了高三的老師，其他老師幾乎都會監(jiān)考。卞老師今明兩日也會監(jiān)考。
　　卞老師具有豐富的考場經驗，她提醒考生，按照準考證要求，提前半小時進入考場，仔細聽廣播提示，切勿緊張，放松心情，便不會出現(xiàn)大的失誤。
　　學生拿到試卷及答題卡后，要仔細檢查，如出現(xiàn)問題，要及時向監(jiān)考老師反映?？紙霾辉试S帶手機進入，如果有考生帶入了，請主動交給老師統(tǒng)一保管。
　　卞老師說，考試期間，考生如果忘帶或丟失準考證等重要證件，切勿回家取，要第一時間和帶隊老師或者考場門衛(wèi)聯(lián)系，然后自己先進入考場準備考試，老師會及時聯(lián)系家長將證件送來或者采取其他補救措施，保證考生順利考試。
　　考試期間，考生要少喝水，以防上廁所。如因身體原因，在考試期間要上廁　　考試期間，考生要少喝水，以防上廁所。如因身體原因，在考試期間要上廁所的，需要帶上縣級以上醫(yī)院的證明。
　　卞老師說，考試期間，一般學生都不會出現(xiàn)需要上廁所的情況，因此請廣大考生不必緊張。
　　考試過程中，考生如出現(xiàn)身體不適，要及時和監(jiān)考老師聯(lián)系，學校有校醫(yī)。
　　卞老師希望所有考生能夠放松心情，考出自己的真實水平。
　　本報記者 宋雨濃 杜琳

家有考生小貼士：

       孩子每考完一科，家長不要詢問孩子考得好不好，但應該具備察言觀色的能力。高考過程中，經常出現(xiàn)某一科題目偏難，考生與平時考試落差大，從而影響后面科目發(fā)揮的情況。

　　家長可以觀察孩子情緒，如果平時很愛說話的孩子，考完出來變得很沮喪，有可能是沒有考好。家長可以用孩子能接受的方式與孩子聊一聊，減輕孩子壓力。例如前兩年高考數(shù)學題目偏難，家長可以旁敲側擊地說，今天某某的媽媽打電話來，說某某感覺數(shù)學題目很難，考得不夠好，估計今年的數(shù)學題偏難。孩子認為數(shù)學題難是普遍現(xiàn)象，心里的壓力會相對小一些。
    出于對孩子的關心，很多家長看到孩子走出考場時的第一句話就是：考得怎么樣？甚至還有的家長會問：覺得哪些題答得不好？其實，在孩子已經下場之后問這些話對于高考的孩子而言是有害而無益的。一門課考完了，對于已經過去的這門課，誰也沒再有辦法去彌補。把注意力放在考完的學科上，甚至讓孩子把注意里留在他（她）覺得自己答得不順利的地方只會干擾孩子的情緒和狀態(tài)，從而影響孩子對后一課的準備和考試。

所以，作為家長，在孩子下場之后可以讓孩子喝些水或者適當?shù)某渣c東西，然后帶著孩子回家，路上可以聊一些輕松愉快的話題或者讓孩子閉眼休息一下。不要問孩子的已經過去的考試，更不需要讓孩子打電話和同學對答案或者回家之后翻書看看某個問題到底該怎么回答。
   
家長忌語

　　1?！凹佑?！爸爸媽媽等你成功歸來！”

　　家里有個孩子考試，全家出動是很常見的事情了。很多考生家長一直把孩子送到考場外，還要不停地囑咐。其實，孩子都想考出好成績，可高考是一種能力考試，如果家長不切實際地亂囑咐，反倒讓孩子心里更沒有底氣。

　　2。“祝你成功！”

　　尤其是對那些不要家長送的考生，家長不知道如何表達自己對孩子的關心，喜歡叮嚀這樣一句，其實沒有必要。與其祝愿成功還不如換成“注意安全”、“一路小心”等關心考生安全的話語，因為這樣一句話傳達的信息是“爸爸媽媽關心我，而不只關心我的成績”。

　　3?！坝涀∧愕哪繕?，成敗在此一舉！”

　　有些家長喜歡給孩子定目標。而且往往把高考看得過于重要，過分強調高考在人生中的作用，認為孩子如果考不上，或者考不到一個好的高校，會直接影響到今后的前途。

　　4?！拔覀兗液⒆幽？汲煽兓鼗匕?，老師都說這成績考清華北大沒有問題！”這句話與其說是鼓勵孩子，不如說是給孩子施加壓力。

　　5?！鞍杨}看仔細，認真答題，千萬不要有任何大的疏漏，爭取多拿分?！?/p>

　　高考前老師已經反復叮嚀了，希望考生掌握一些考試技巧，能多拿一分就多拿一分，這時家長就不要再多說什么了。因為，任何一個考生都不愿意在自己已經掌握了的知識點上丟分。

　　6?！艾F(xiàn)在檢驗你復習好壞的時刻來了，你要好好把握?！?/p>

　　如今的孩子都知道高考的重要性，大部分考生都能認真復習、備考，他們也希望通過自己的努力，能把握住機會，開始人生的下一個旅程。家長說這樣的話，多半會讓孩子那本來就容易波動的情緒更加難以平靜。

　　7?！霸賵猿忠幌?，好好把試考完，你和爸媽就都解放了?！?/p>

　　孩子聽到這話，就會感覺到自己是家長的負擔，好像爸爸媽媽這么辛苦都是自己造成的，如果碰到那些倔強、任性的孩子，可能會頂撞，以至于傷害雙方感情，直接影響到孩子考試情緒的穩(wěn)定。嚴重的，甚至可能會導致孩子憎恨考試。

　　8?！巴瑯邮侨?，我就不相信我家孩子比人家的差?！?/p>

　　現(xiàn)實生活中，往往有一些家長喜歡拿孩子來相互攀比，一個正確的心態(tài)是，不管人家的孩子如何，只要自己的孩子身心健康，懂得做人的基本道理，父母就應該有所滿足。

　　9。“爸爸媽媽這么辛苦都是為了你，你一定要爭氣，要有出息?！?/p>

　　現(xiàn)在的家長為孩子付出很多，他們也希望能得到孩子的回報。很多家長都認為，在孩子沒有成人之前，孩子學習優(yōu)秀、自覺、求上進就是對父母悉心栽培最好的回報。而很多家長也一廂情愿地把孩子能否考上大學、能否考上好大學與孩子未來的命運掛鉤。

　　10?！翱疾簧习职謰寢屢膊粫帜悖髂晡覀冊僦匦聫土??！?/p>

　　很多家長希望用這樣的話來給孩子減壓，幫他們寬心。其實，大部分考生對這句話非常反感，他們覺得還沒有高考就說這話，就是家長對他們能力的一種否定。注意鼓舞孩子的士氣。